Сесія для студентів – мабуть, найстресовіший час навчального року, оскільки значне число іспитів здається за лічені тижні. Крім усього іншого, за вікном – прекрасна погода, і всидіти за книгами буває досить непросто.

Пропонуємо вашій увазі кілька цінних порад, які допоможуть вам успішно здати літню сесію.

Photo: Yanaiya

  1. Плануйте. Організуйте себе і складіть план підготовки, план відпочинку та план повторення матеріалу. Таким чином ви зможете максимально ефективно використовувати час, яким ви маєте в своєму розпорядженні для підготовки.
  2. Робіть перерви. Нехай це буде перерва на каву, загоряння, прогулянку, пробіжку або перегляд улюбленого серіалу.
  3. Використовуйте систему заохочень. Коли ви пройдете певну задану частину матеріалу, нагородіть себе. Це – дуже ефективний засіб для підтримки мотивації!
  4. Їжте здорову їжу. Здорове харчування має велике значення для роботи мозку. Включайте у свій раціон багато фруктів і овочів, постарайтеся уникати вживання шкідливих закусок;
  5. Займайтеся фізкультурою. Сходіть в спортзал, на прогулянку, побігайте. Це дозволить мозку збагатитися киснем, і, як результат, допоможе у засвоєнні великого обсягу матеріалу.
  6. Пийте воду. Вода є важливою живильною речовиною для організму людини, тому уникайте солодких напоїв.

Бажаємо вам удачі! І пам’ятайте – по завершенні сесії вас чекають довгі і яскраві літні канікули!

Джерело: student.si

Безкоштовна консультація фахівця

Зв'яжіться з нами:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ НА КУРС:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

X

Зв'яжіться з нами:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

х

ЗАРЕЄСТРУЙТЕСЯ НА СЕМІНАР:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

×
Отримати консультацію

Зв'яжіться з нами:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

x

Зв'яжіться з нами:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

×
Надіслати посилання на e-mail


x

Зв'яжіться з нами

та отримайте безкоштовну консультацію фахівця



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

X

Зв'яжіться з нами:



Політика захисту персональних даних

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

Установка цього прапора обов'язкове для відправки повідомлення!

x