Danas mnogi mladi ljudi, nažalost, smatraju čitanje knjiga hobijem zatvorenih, slabih i asocijalnih ljudi. Međutim, u velikoj su zabludi, jer ne čitajući, uskraćuju sebi ne samo užitke koje svaka knjiga može pružiti, već i razne pozitivne učinke čitanja. Znanost je čvrstim činjenicama potkrijepila tvrdnje da čitanje knjiga donosi brojne koristi, posebno kada su u pitanju emocionalne i intelektualne sposobnosti mozga. Krenimo redom.

© Eliott Reyna from Unsplash/Jedanaest blagodati čitanja knjiga kojih možda niste bili svjesni

1. Tko redovito čita knjige, svaki dan nauči nešto novo

Možete izgubiti posao, imovinu, novac, čak i fizičko zdravlje, ali nitko vam ne može oduzeti znanje. Čitanje knjiga ne samo da nam pomaže zadržati postojeću razinu znanja, već ga i proširuje. Čitajući, neprestano opskrbljujemo svoj mozak novim informacijama i nikad ne znamo kada će nam trebati u životu. Što više znanja imamo, to smo spremniji odgovoriti na razne izazove s kojima se suočavamo u životu.

2. Čitanjem proširujemo rječnik

Što više knjiga pročitate, više će se novih riječi naći u vašem svakodnevnom rječniku. Širi rječnik i sposobnost lijepog govora pojačavaju vaše samopouzdanje. Uz to, dobro definiran govor i ispravan izgovor riječi mogu biti od velike pomoći u bilo kojoj profesiji. Čitani ljudi, dobri govornici koji mogu razgovarati o raznim temama, vrlo su cijenjeni u poslovnom svijetu i brzo napreduju u karijeri.

3. Čitanje vas čini boljom osobom

U studiji Sveučilišta Emory iz 2013. godine uspoređivan je rad mozga dviju skupina ljudi. Neki su prije eksperimenta pročitali knjigu, dok ljudi iz druge skupine nisu. Skeniranjem mozga stručnjaci su otkrili da je čitanje knjiga pobudilo osjećaje zabrinutosti i empatije prema drugima, što se nije dogodilo među ispitanicima koji nisu čitali. Uz to, tim njujorških psihologa došao je do zaključka da čitanje književnih maštarija budi sposobnost otkrivanja i razumijevanja tuđih emocija.

4. Čitanje je zarazno

Roditelji koji žele potaknuti svoju djecu na ljubav prema čitanju to mogu učiniti svakodnevnim glasnim čitanjem kod kuće. Znanstveno je dokazano da će djeca školske dobi čiji roditelji čitaju knjige vjerojatnije razviti sklonost čitanju. Dakle, dragi roditelji, čitajte pričama laku noć svojim mališanima, to je najbolji način da i oni vole knjige.

5. Za oštriji um

Ne samo da čitanjem postajemo pametniji, već i um postaje oštriji i bistriji. Američka neurološka studija dokazala je da je čitanje knjiga važno u životu svake osobe, od djetinjstva do kasnih godina. Ljudi koji redovito čitaju tijekom života imaju razvijenije mentalne sposobnosti i bolje pamćenje u svim fazama života.

6. Čitanjem se poboljšava memorija

Čitajući knjigu susrećemo mnoštvo novih likova, njihov karakter, ambicije, zapravo cijeli njihov svijet. Sve ove informacije mozak prikuplja i pohranjuje. Svako novo znanje koje mozak pohranjuje u svoje pamćenje potiče razvoj novih i jača postojeće moždane sinapse, što izravno utječe na jačanje našeg pamćenja, posebno kratkotrajnog pamćenja.

7. Čitanje jača koncentraciju

U modernom svijetu, tijekom razdoblja od pet minuta, prosječna će osoba dijeliti pažnju na poslovne zadatke, čitati dolazne e-poruke, razgovarati s prijateljima i poslovnim suradnicima putem chata i skype-a, provjeravati svoj mobitel… Sve ovo značajno smanjuje naše produktivnost.

Dok čitamo zanimljivu knjigu, usredotočujemo se isključivo na priču, dok se čini da svega oko nas nema. Dovoljno je pročitati 15-20 minuta prije nego što započnete s radnim zadacima i već ćete se prvog dana potpuno iznenaditi koliko je vaša koncentracija bolja.

8. Čitanje kao prevencija Alzheimerove bolesti

Nedavno sveobuhvatno istraživanje američkih znanstvenika nedvosmisleno je pokazalo da je kod starijih ljudi koji zaokupljaju mozak aktivnostima poput šaha, rješavanja zagonetki ili čitanja knjiga dva i pol puta manja vjerojatnost da će razviti Alzheimerovu bolest nego ljudi koji svoje vrijeme troše na manje poticajne aktivnosti. Iako to ne znači da će čitanje sigurno spriječiti nastanak bolesti, utvrđeno je da postoji snažna veza između čitanja knjiga i prevencije.

9. Knjige ublažavaju simptome depresije

Čak 76% sudionika studije u Velikoj Britaniji reklo je da im čitanje poboljšava kvalitetu života i pomaže da se osjećaju dobro. Oni koji redovito čitaju sretniji su sa svojim životom, sretniji su i imaju više samopoštovanja. Čitanje nam može olakšati prihvaćanje stvarnosti. Potiče nas na istraživanje nepoznatog i razvijanje ideja koje mogu dovesti do pozitivnih promjena u životu.

10. Čitanje opušta i smanjuje razinu stresa

Dobar roman ili zanimljiva knjiga stručnjaka izvrstan su način za opuštanje i ublažavanje stresa. Bez obzira na to koliko problema imate na poslu, u osobnim odnosima ili u bilo kojem drugom području svakodnevnog života, na sve zaboravite kad se udubite u čitanje dobre književne priče. Prema znanstvenoj studiji iz 2009. godine, samo 6 minuta čitanja zanimljivog štiva smanjuje razinu stresa za nevjerojatnih 68%.

11. Čitanje razvija analitičko mišljenje

Jeste li ikada pročitali triler-roman i uspjeli sami riješiti misterij prije završetka knjige? To je moguće samo ako ste uzeli u obzir sve činjenice i okolnosti iz knjige i napravili detaljnu analizu. Ako je to slučaj, onda ste čitajući uspjeli povećati svoje analitičke vještine, što će vam zasigurno biti korisno u daljnjem razvoju karijere. Bez obzira jeste li pravnik, trgovac, liječnik… svaki posao se obavlja boljom analizom.

© 2TM d.o.o. po materialima sajta studomat.ba

Konzultacije specijalista

Dobijte besplatne konsultacije


Pravila o privatnosti

Prijavite se
na studije
u Slovačkoj!





Politika zaštite osobnih podataka

×

Dobijte besplatne konsultacije


Pravila o privatnosti

х
[contact-form-7 404 "Not Found"]
X

Dobijte besplatne konsultacije


Pravila o privatnosti

х