В помощь студенту: Три тонкости для лучшего запоминания материала
С тобой тоже случается, что ты во время учёбы не запоминаешь большой объём информации? Ты – среди тех, кто на тесте или экзамене всматривается в лист бумаги и никак не можешь вспомнить нужную информацию, зная при этом, что точно проходил данные темы? Рекомендуем три тонкости, которые помогут тебе в усвоении учебного материала.
Photo: Designed by @freepik
Новая информация запоминается в том случае, если мы способны перевести её из оперативной кратковременной памяти в долгосрочную память. Когда мы учим что-то новое, оно, по сути, остаётся в нашей краткосрочной памяти до тех пор, пока мы не осмыслим его в такой степени, чтобы сохранить информацию в долговременную память. А этот процесс отнюдь не прост.
Придумай историю
Информация лучше запоминается, если она организована в целостную форму, например, в историю, тогда как множество не связанных между собой фактов и данных запоминаются куда труднее, поскольку они откладываются в долговременной памяти по отдельности. Результат – мы забываем эти данные гораздо быстрее.
Итак, попытайся весь материал, который тебе нужно запомнить, объединить в виде истории, даже если она покажется тебе смешной или бессмысленной.
Систематизируй информацию
Если ты систематизируешь информацию в особом порядке, например, пошагово или по процессам (например, события, которые привели к Первой мировой войне, ход химической реакции и т. д.), ты быстрее сможешь запомнить её.
Используй изображения, фотографии, образы
Многие наши воспоминания сохраняются в форме образов. Когда ты читаешь о какой-то вещи, ты, скорее всего, визуально представляешь себе её. Поэтому при запоминании информации воспользуйся этой прекрасной способностью мозга – преобразуй информацию в образы. Впоследствии, когда ты попытаешься вспомнить её, тебе будет значительно проще, чем при запоминании информации только в форме слов.
При регулярном применении вышеперечисленных тонкостей ты заметишь, что запоминать материал стало намного проще. Это непременно улучшит твои показатели успеваемости. Желаем, чтобы так и было!
Источник: student.si
