Пища – наш «двигатель»: советы студентам по здоровому питанию

Чтобы студент мог успешно усваивать учебный материал, имел силы на учёбу, работу и досуг, ему необходимо полноценно питаться. Специалисты Национального института общественного здоровья, которые занимаются профилактикой и популяризацией здорового питания на основе многочисленных исследований, подготовили десять ключевых советов по сбалансированному повседневному питанию. Предлагаем их вашему вниманию.