Словенец Примож Кирн разработал онлайн-приложение для занятий физкультурой, адресованное людям с ограниченными физическими возможностями

Известный словенский тренер по физической подготовке и терапевт Примож Кирн разработал онлайн-приложение, позволяющее людям с ограниченными физическими возможностями заниматься физкультурой в домашних условиях.

За плечами Приможа Кирна – почти 20 лет работы с параолимпийцами – баскетболистами, волейболистами, дзюдоистами, регбистами, теннисистами, футболистами, хоккеистами; более десятка крупных международных соревнований – олимпиад, чемпионатов мира и Европы. В послужном списке Приможа Кирна — работа с национальными сборными Словении, Австралии, Бразилии, Греции. В частности, он был тренером у мастеров настольного тенниса – Гала Якича, Уилла Бэйли и Гильермо Коста. В настоящее время Кирн готовит к Олимпийским Играм в Токио 2020 года игрока сборной Греции теннисиста Георга Мучиса.

Приложение позволяет пользователю самому выбрать программу упражнений (один из пяти уровней сложности), оптимальный уровень нагрузки и режим питания. К описанию каждого упражнения прилагается видео, помогающее пользователю лучше понять, как его следует выполнять. Помимо прочего, онлайн-приложение содержит рекомендации о здоровом питании. Приложение доступно в использовании и может быть установлено на мобильный телефон. Ежемесячная абонентская плата составляет 30 долларов.

Примож Кирн добавил, что все пользователи онлайн-приложения будут участниками специальной закрытой группы в социальной сети Facebook, в рамках которой специалисты будут оказывать им консультативную помощь. Также запланированы ежемесячные вебинары на различные темы – например, о сбалансированном питании.

На сегодня онлайн приложение открыто на английском языке – таким образом оно доступно большему числу пользователей. «Наша цель – до конца года перевести его на словенский язык», — отмечает при этом Примож Кирн.

Отметим, Кирн продолжает учиться и повышать квалификацию. Недавно в Греции он принял участие в семинаре для тренеров, работающих с людьми с ограниченными физическими возможностями.

Источник: siol.net