Словенець Прімож Кірн розробив онлайн-додаток для занять фізкультурою, адресований людям з обмеженими фізичними можливостями

Відомий словенський тренер з фізичної підготовки і терапевт Прімож Кірн розробив онлайн-додаток, що дозволяє людям з обмеженими фізичними можливостями займатися фізкультурою в домашніх умовах.

За плечима Пріможа Кірна – майже 20 років роботи з параолімпійцями – баскетболістами, волейболістами, дзюдоїстами, регбістами, тенісистами, футболістами, хокеїстами; більше десятка великих міжнародних змагань – олімпіад, чемпіонатів світу та Європи. У послужному списку Пріможа Кірна – робота з національними збірними Словенії, Австралії, Бразилії, Греції. Зокрема, він був тренером у майстрів настільного тенісу – Гала Якіча, Уілла Бейлі і Гільєрмо Коста. Зараз Кірн готує до Олімпійських Ігор в Токіо 2020 року гравця збірної Греції тенісиста Георга Мучіса.

Додаток дозволяє користувачеві самому вибрати програму вправ (одну з п’яти рівнів складності), оптимальний рівень навантаження і режим харчування. До опису кожної вправи додається відео, що допомагає користувачеві краще зрозуміти, як її слід виконувати. Крім того, онлайн-додаток містить рекомендації про здорове харчування. Додаток доступний у використанні і може бути встановлено на мобільний телефон. Щомісячна абонентська плата становить 30 доларів.

Прімож Кірн додав, що всі користувачі онлайн-додатку будуть учасниками спеціальної закритої групи в соціальній мережі Facebook, у рамках якої фахівці надаватимуть їм консультативну допомогу. Також заплановані щомісячні вебінари на різні теми – наприклад, про збалансоване харчування.

На сьогодні онлайн додаток відкрито англійською мовою – таким чином він доступний більшому числу користувачів. «Наша мета – до кінця року перекласти його словенською мовою», – зазначає при цьому Прімож Кірн.

Відзначимо, Кірн продовжує вчитися і підвищувати кваліфікацію. Нещодавно в Греції він взяв участь у семінарі для тренерів, які працюють з людьми з обмеженими фізичними можливостями.

Джерело: siol.net