В університеті Любляни пройде «Місяць здоров’я». Програма заходів

Центр позакласних заходів університету Любляни у квітні 2019 року проводить серію безкоштовних заходів для студентів та співробітників університету у рамках акції «Місяць здоров’я». Їх учасники навчаться користуватися дефібрилятором, дізнаються про користь сну, мислення переможців, правильне харчування, візьмуть участь у різних спортивних заходах, які дозволять зміцнити фізичну форму і завести нові знайомства.

Програма заходів:

Побиття рекорду у наймасовішій студентській вправі – Kickboxing

Коли: 3 квітня 2019, 20: 00-21: 00

Що: масові групові кардіо вправи, які підходять як чоловікам, так і жінкам

Адреса: університетський спортивний зал Рожна долина (Свєтчєва, 11)

Схід сонця на Шмарній горі

Коли: 8 квітня 2019, 6: 00-10: 00

Що: похід на Шмарну гору, зустріч сходу сонця. Після спуску – здоровий сніданок в їдальні Rožna Kuhna.

Розташування: парковка Tacen, їдальня Rožna Kuhna (Светчева, 9)

Запусти свій механізм перемог: лекція доктора Матея Тушака

Коли: 9 квітня 2019, 18: 00-19: 30

Що: лекція про мисленні переможця в повсякденному житті

Адреса: Študentski dom Ljubljana, Малий зал (Светчева, 9)

Харчування для перемог: лекція доктора Уршкі Буковнік

Коли: 10 квітня 2019, 18: 00-19: 30

Що: лекція про важливість збалансованої мікрофлори кишечника, про те, як зняти стрес їжею і спортом, як гормональний дисбаланс може привести нас до погіршення самопочуття і втрати ідеальної маси тіла.

Адреса: Študentski dom Ljubljana, Малий зал (Светчева, 9)

Біг від факультету до факультету – захід з нагоди 100-річчя університету Любляни

Коли: 16 апреля 2019, 18: 00-20: 00

Що: рекреаційний біг на дистанції 5 і 10 км, з відвідуванням 5/10 факультетів університету Любляни

Де: університетський спортивний зал Рожна долина (Светчева, 11)

Велосипедний тур в Тошко-Чєло

Коли: середа, 17 квітня 2019, 14: 00-17: 00

Що: рекреаційний велосипедний тур в Тошко-Чєло

Місце збору: університетський спортивний зал Рожна долина (Свєтчєва, 11)

Сон – краще алкоголю: лекція доктора медицини Барбари Гнідовєц Стражишар

Коли: Четвер, 18 квітня 2019, 14: 00-15: 30

Що: лекція про розуміння і розпізнавання порушень сну, чому якісний сон важливий для нашої роботи.

Де: Študentski dom Ljubljana, Малий зал (Светчева, 9)

Основні процедури допомоги при зупинці серця і використання дефібрилятора

Коли: Вівторок, 23 квітня 2019 року, 13:00 -14: 00

Що: семінар з основних процедур допомоги при зупинці серця, презентація використання дефібрилятора. База даних AED (автоматичний зовнішній дефібрилятор) також доступна в університетському спортивному залі Рожна долина.

Де: університетський спортивний зал Рожна долина (Свєтчєва, 11)

Довідки: cod@uni-lj.si, мобільний: 030 641 648 (Іванка Стрітар)

Джерело: uni-lj.si