Жизнь в условиях карантина Covid-19: Как победить стресс и найти правильный баланс между учёбой и отдыхом

Тревога, усталость, состояние неопределённости и масса ограничений… Чрезвычайная ситуация, вызванная вирусом Sars-Cov-2, затронула всех без исключения, в значительной степени повлияв на привычную жизнь каждого из нас – в том числе и студентов. В условиях, когда студенты, преподаватели и административный персонал возвращаются к очным занятиям в аудиториях после удалённого обучения во время длительной изоляции, стресс – закономерное явление.